ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ನಾಲ್ಕು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಈ ನಾಲ್ಕು ಕೃತಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಓದಿ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ನಿಮ್ಮ ಮಿದುಳು ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗುವುದರಿಂದ ನೇರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಈ 4 ಕೆಲಸವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮಾಡುವವರಿಂದ ಆದಷ್ಟು ದೂರವಿರಿ.
1) ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಳು:ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಳುನ್ ಅಂದ್ರೆ ಎಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೊರಗಡೆ ಸಿಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಪಿಜ್ಜಾ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಇವುಗಳ ಸೇವನೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಯೋಚನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2) ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್: ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ನಿಮಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ ಇದರಲ್ಲಿನ DA steel ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
3) ಬೀರ್: ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಯೋಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
4) ಸೆಲ್ ಫೋನ್ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ: ಇದರಿಂದ ಬರುವ ರೇಡಿಯೊ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ದೂರದೃಷ್ಟಿಯೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಭಾವವು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಕಡಿಮೆ ಪರದೆಯ ಬಳಿ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಡಿಜಿಟ್ ಕನ್ನಡ ಕಡೆಯ ಇಂತಹ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ಟೆಕ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ Digit Kannada, Facebook, Instagram, YouTube ಚಾನಲನ್ನು ಲೈಕ್ ಮತ್ತು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.
Follow Us
Ravi Rao
Ravi Rao is an Indian technology journalist who has been covering consumer technology news and reviews since 2016. He is a Senior Editor for Kannada at Digit.in View Full Profile
