आज के समय में Instagram सबसे अधिक इस्तेमाल होने वाले ऐप्लिकेशन्स में से एक बन गया है। यह सोशल मीडिया साइट केवल एक पिक्चर-शेयरिंग प्लेटफॉर्म ही नहीं है, बल्कि इसके पास और भी ढेरों ऑप्शन्स हैं और यह हमारे जीवन का एक हिस्सा बन गया है। इंस्टाग्राम पर नेटवर्किंग से लेकर बिज़नेस तक हर जरूरत पूरी हो जाती है। लेकिन कभी-कभी हमें एक ब्रेक चाहिए होता है और हम अपना अकाउंट डिसेबल कर देते हैं या फिर किसी भी कारण से अकाउंट डिलीट हो सकता है और आप उसका एक्सेस खो सकते है।
यह एक बुरे सपने की तरह हो सकता है और शायद आपको न पता हो कि ऐसी स्थित में क्या करना है। चिंता न करें, आप बिल्कुल सही जगह आए हैं। आज हम आपको बताने वाले हैं कि आप अलग-अलग स्थितियों में आसानी से अपना इंस्टाग्राम अकाउंट कैसे रिकवर कर सकते हैं।
सबसे पहले तो यह जान लें आपका अकाउंट डिसेबल क्यों हुआ। कम्यूनिटी गाइडलाइन्स का उल्लंघन करने से कभी-कभी बिना चेतावनी के भी आपका अकाउंट डिसेबल हो सकता है।
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इनमें से कुछ कारण ये हो सकते हैं कि आप प्लेटफॉर्म पर अवैध गतिविधियों से जुड़े हों, न्यूडिटी या ग्राफिक वॉइलेन्स से जुड़ी इमेजेस शेयर की हों या फिर आपने इंस्टाग्राम एक्सेस करने के लिए अनधिकृत थर्ड-पार्टी ऐप्स का इस्तेमाल किया हो। ऐसी ही कुछ स्थितियों में इंस्टाग्राम आपका अकाउंट डिसेबल कर सकता है।
यह भी ध्यान दें कि डिसेबल होने के 30 दिन बाद आपका अकाउंट डिलीट भी हो सकता है। इसके अलावा आपका अकाउंट तभी रिकवर हो सकता है अगर आपको लगता है कि वह गलती से डिसेबल हुआ है।
अगर आपने अपना अकाउंट डिएक्टिवेट कर दिया है तो उसे रिकवर करना काफी आसान है। आपको केवल इन तीन आसान स्टेप्स को फॉलो करना होगा:
1. अपना इंस्टाग्राम ऐप ओपन करें।
2. लॉग-इन स्क्रीन पर अपने अकाउंट के लॉग-इन क्रेडेन्शियल्स एंटर करें।
3. बस ‘Login’ पर क्लिक करें और आपको अपका अकाउंट वापस मिल जाएगा।
अगर आपका अकाउंट डिसेबल नहीं हुआ है और आप केवल अपना पासवर्ड भूल गए हैं तो बस ‘Forgot Password’ ऑप्शन पर क्लिक करें और आगे आपको निर्देश दिए जाएंगे। लेकिन अगर अकाउंट डिसेबल हो गया है तो उसे रिकवर करने के कई तरीके हैं।
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सबसे पहले तो आप अपनी सभी डिटेल्स के साथ आपका अकाउंट रिकवर करने के लिए कहते हुए इंस्टाग्राम को अपील रिक्वेस्ट भेज सकते हैं। लेकिन यह तरीका अकाउंट रिकवर करने में 30 दिन तक ले सकता है।
यहाँ बताए गए कुछ स्टेप्स से आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका अकाउंट जल्द से जल्द रिकवर हो:
1. इंस्टाग्राम ऐप पर लॉग-इन करें और “Learn More” पर क्लिक करें। उन सभी स्टेप्स को फॉलो करें जो आपकी स्क्रीन पर आ रहे हैं।
2. अगर यह काम नहीं करता, तो इस फॉर्म पर जाएं: https://help.instagram.com/contact/606967319425038, और यहाँ पूछी गई अपनी सभी डिटेल्स को भरें।
3. अगर आपका अकाउंट एक बिज़नेस को प्रदर्शित करता है तो आप यह फॉर्म भी भर सकते हैं: https://help.instagram.com/contact/1652567838289083
4. ये फॉर्म्स भेजने के बाद इंस्टाग्राम की सपोर्ट टीम को support@instagram.com आईडी पर एक ईमेल भेजें। उसमें अपनी स्थित को पूरी तरह समझाएं।
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